Thiết bị & Phụ kiện
Bâtonnets de légumes
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
20 pièces
Nguyên liệu
-
80 g de parmesan en morceaux (3 cm)
-
5 brins de persil frais
-
600 g d'eau
-
1 c. à café de sel
-
350 g de pommes de terre en cubes (3-4 cm)
-
50 g d'oignon en quartiers
-
1 gousse d'ail
-
100 g de carotte en rondelles (2 cm)
-
100 g de courgette en rondelles (2 cm)
-
25 g d'huile d'olive
-
2 œufs battus
-
60 g de farine
-
4 pincées de poivre moulu
-
¼ c. à café de noix de muscade fraîchement râpée
-
100 g de chapelure
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 pièce
Natri
223.5 mg
Chất đạm
3.4 g
Calo
583.4 kJ /
139.4 kcal
Chất béo
10.6 g
Chất xơ
0.9 g
Chất béo bão hòa
1.6 g
Carbohydrate
7.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Vive les légumes !
15 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPurée de haricots blancs aux épinards
35 phút
Curry rouge de courge, pois chiches et épinards
12h
Sablés au parmesan
1h
Nouilles chinoises aux haricots verts
40 phút
Légumes de saison vapeur, sauge vierge à l’estragon
Không có đánh giá
Onion rings
20 phút
Lentilles de Cilaos
50 phút
Tam Hua (Haricots verts thaïs aux cacahuètes)
15 phút
Purée de pois mange-tout
35 phút
Riz turc
45 phút
Gnocchi de carotte et pomme de terre au beurre de sauge
1h 10 phút
Gratin de butternut express
50 phút