Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Insalata di orzo (Bimby Friend)

Insalata di orzo (Bimby Friend)
4.8 19 đánh giá
chuẩn bị 45 phút
Toàn bộ 1h
8 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 2500 g di acqua
  • 10 g di sale
  • 400 g di orzo perlato precedentemente sciacquato
  • 6 uova fredde di frigorifero
  • 140 g di tonno in scatola in olio di oliva sgocciolato (peso netto)
  • 80 g di olive nere
  • 100 g di Feta a cubetti (1 cm) (vedere varianti)
  • 120 g di pomodori datterino a metà
  • 70 g di rucola
  • 40 g olio extravergine di oliva
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di pepe bianco macinato

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 195.1 mg
Chất đạm 14.5 g
Calo 757.9 kJ / 181.1 kcal
Chất béo 9.2 g
Chất xơ 0.9 g
Chất béo bão hòa 0.4 g
Carbohydrate 10.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Momenti conviviali 54 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Cheeseburger (TM6)

4.7(66)

5h 30min

Burger vegan

4.1(28)

5h

Menù: Filetto di manzo con contorno di asparagi, riso e salsa ai mirtilli rossi

Nenhuma avaliação

Polpettine di ricotta con crema di zucca e riso basmati

4.4(31)

40min

Bocconcini di pesce con crema di zucca e riso basmati

4.4(13)

35min

Bocconcini di pollo con crema di zucca e riso basmati

4.3(48)

40min

Insalata di cous cous con verdure estive e pollo

3.7(7)

1h 45min

Menù: Insalata di farro e frittatine monoporzioni

5.0(6)

1h

Menù: Crema di carote e polpette di vitello

3.6(7)

1h 30min

Menù: Involtini di pollo, contorno di carote e patate

4.6(42)

1h

Menù: Crema di zucchine, merluzzo alle erbe, contorno di peperoni

4.2(9)

1h 30min

Menù: Salmone al vapore, contorno di verdure e riso

4.6(14)

1h

 Hiển thị tất cả