Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Insalata di cereali misti e verdure
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
4 porzioni
Nguyên liệu
Cereali misti
-
200 g di cereali misti (cottura 10 minuti)
-
400 g di acqua
-
1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
-
1 cucchiaino di sale
Verdure
-
100 g di porro a rondelle sottili
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
2 carote pelate e a tocchetti (1 cm)
-
200 g di melanzane a tocchetti (1 cm)
-
150 g di zucchine a tocchetti (1-2 cm)
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
1 cucchiaino di sale
-
100 g di peperone giallo a tocchetti (1-2 cm)
-
100 g di peperone rosso a tocchetti (1-2 cm)
-
150 g di lenticchie cotte
-
5 - 6 steli di erba cipollina fresca
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Natri
697.1 mg
Chất đạm
336.8 g
Calo
1409 kJ /
336.8 kcal
Chất béo
10.9 g
Chất xơ
7 g
Chất béo bão hòa
1.5 g
Carbohydrate
336.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tin
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Insalata di legumi (vegan)
50 phút
Riso saporito al pomodoro e peperoni
1h 30 phút
Lenticchie nere (Dahl Makhani)
8h 50 phút
Insalata di bieta e lenticchie con papaya e feta
25 phút
Tagliatelle di carote con pesto di foglie di carote
50 phút
Moussaka di lenticchie
1h 30 phút
Omelette verdure e formaggio
30 phút
Pasta al pesto con mozzarella e pomodorini confit
30 phút
Frittata di spinaci e formaggi in vasocottura
1h 20 phút
Zuppa speziata di lenticchie e latte di cocco
30 phút
Millefoglie vegetariana
1h 30 phút
Coniglietti di verdura
50 phút