Chips di polenta con caponata e composta ai frutti rossi
TM6 TM5

Chips di polenta con caponata e composta ai frutti rossi

5.0 (2 đánh giá)

Nguyên liệu

Chips di polenta

  • 20 g di burro
  • 300 g di latte
  • 300 g di acqua
  • 2 pizzichi di sale
  • 160 g di farina di mais bramata

Caponata

  • 80 g di cipolla, a pezzi
  • 1 spicchio di aglio
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 180 g di zucchine, a dadini (1 cm)
  • 180 g di melanzane, a dadini (1,5 cm)
  • 60 g di gambo di sedano, a fettine (5 mm)
  • 180 g di peperone giallo, senza semi, a dadini (1,5 cm)
  • 400 g di pomodoro in scatola
  • 20 g di uva passa
  • 50 g di olive verdi denocciolate, a metà in lunghezza
  • 5 g di capperi sott'aceto, sgocciolati
  • 20 g di aceto di vino bianco
  • ¼ di cucchiaino di sale
  • ½ cucchiaino di pepe macinato
  • 10 g di zucchero grezzo
  • 3 rametti di basilico fresco, le foglie tritate grossolanamente

Composta ai frutti rossi

  • 250 g di frutti rossi misti congelati
  • 50 - 80 g di acqua
  • 5 g di amido di mais (maizena)
  • 30 - 40 g di zucchero
  • 1 pizzico di vaniglia in polvere (không bắt buộc)
  • pinoli, tostati, per guarnire (không bắt buộc)

Dinh dưỡng
trên 1 porzione
Calo
1990 kJ / 476 kcal
Chất đạm
9 g
Carbohydrate
74.6 g
Chất béo
17.6 g
Chất béo bão hòa
5.4 g
Chất xơ
7.4 g
Natri
1034.3 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả