Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Cous cous con fagiolini, mais e erba cipollina

Cous cous con fagiolini, mais e erba cipollina
4.6 48 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h
6 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Condimento
  • 500 g acqua
  • 1 cucchiaino di dado per brodo vegetale fatto in casa
  • 200 g di fagiolini verdi freschi a pezzi (2 cm)
  • 150 g di carote pelate e a cubetti (2 cm)
  • 150 g di pisellini surgelati
  • 30 g di cipolla
  • 20 g di olio extravergine di oliva
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
Cous cous
  • acqua q.b. a raggiungere 600 g
  • 1 pizzico di sale
  • 300 g di cous cous precotto
  • 10 g di olio extravergine di oliva
  • 10 fili di erba cipollina fresca tritati
  • 140 g di mais dolce in scatola ben scolato

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 255.2 mg
Chất đạm 8.8 g
Calo 1079.3 kJ / 258 kcal
Chất béo 4.7 g
Chất xơ 5.2 g
Chất béo bão hòa 0.5 g
Carbohydrate 48.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Il carrello di giugno 17 Công thức
Ý
Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2022 31 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Ravioli con cuore di nduja e pesto di melanzane

4.7(16)

1h

Pasta di mais risottata al pomodoro (senza glutine)

4.1(39)

35min

Frittata di linguine

4.5(28)

35min

Penne integrali con fonduta di porri

4.4(310)

50min

Riso spagnolo alle verdure

4.7(35)

30min

Riso saporito al pomodoro e peperoni

4.3(48)

1h 30min

Casoncelli alla zucca (vegan)

4.8(6)

1h 30min

Lasagne al radicchio e provola in vasocottura

4.8(46)

1h 30min

Paccheri gratinati al ragù di tofu (vegan)

4.6(54)

1h

Tortellini ai funghi e frutta secca

4.1(21)

30min

Spaghetti di soia con omelette

4.3(26)

45min

Mini risotto allo zafferano con mousse di zucchine e pancetta in polvere

4.5(13)

2h 15min

 Hiển thị tất cả