Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Merluzzo al cartoccio con fave e grano saraceno

Merluzzo al cartoccio con fave e grano saraceno
4.6 15 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
4 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • ½ limone, preferibilmente biologico la scorza (senza la parte bianca)
  • 1 ½ cucchiaino di sale
  • 4 - 5 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • 1 spicchio di aglio
  • 40 g olio extravergine di oliva + q.b.
  • 10 pomodorini in quarti
  • 4 cuori di merluzzo
  • 200 g di grano saraceno
  • 1200 g di acqua
  • 200 g di fave fresche

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 812.5 mg
Chất đạm 34.6 g
Calo 1599 kJ / 382.3 kcal
Chất béo 12.4 g
Chất xơ 5.8 g
Chất béo bão hòa 1.5 g
Carbohydrate 34.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2022 31 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Polpette di fave e pecorino

4.0(3)

40min

Salmone al cartoccio e cous cous con pomodori secchi

4.3(42)

35min

Insalata di bulgur, tonno e fagioli

4.6(49)

45min

Burger di tonno con insalata alla vinaigrette

4.0(2)

25min

Zuppa di merluzzo con spinaci

4.5(2)

40min

Insalata russa di avocado con gamberi insaporiti

5.0(2)

1h 20min

Polpette di salmone con crema di ceci e pomodorini

4.6(31)

1h 55min

Risotto con verdure e sogliola

4.3(3)

40min

Polpo e patate a Cottura Lenta, grigliato

4.6(37)

2h 45min

Baccalà alla ligure

4.8(95)

1h

Bowl riso, salmone e avocado

4.5(10)

30min

Filetto di pesce al vapore con salsa al pomodoro e olive (TM6)

4.5(190)

40min

 Hiển thị tất cả