Lentil, spinach and cauliflower purée (first foods)
TM6 TM5 TM31

Lentil, spinach and cauliflower purée (first foods)

1.9 (13 đánh giá)

Nguyên liệu

  • 30 g dried brown lentils
  • 270 g water, plus extra to soak
  • 50 g cauliflower, cut into small florets
  • 15 g fresh baby spinach leaves
  • ¼ tsp sweet paprika

Dinh dưỡng
trên 210 g
Calo
515.3 kJ / 123.2 kcal
Chất đạm
8.8 g
Carbohydrate
22.4 g
Chất béo
0.6 g
Chất béo bão hòa
0.1 g
Chất xơ
4.7 g
Natri
39.8 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả