Thiết bị & Phụ kiện
Rollo de machacado con huevo
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 40 phút
4 porciones
Nguyên liệu
Salsa de frijol
-
500 g de frijoles negros cocidos
-
200 g de agua
Rollo
-
30 g de aceite vegetal
-
80 g de cebolla blanca en trozos
-
4 chiles serranos sin semillas y sin tallo, en trozos
-
100 g de jitomate (huaje rojo)
-
75 g de carne seca deshebrada
-
6 huevos
-
60 g de leche entera
-
1 pizca de sal o al gusto
-
500 g de agua
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porción
Natri
372.3 mg
Chất đạm
20.4 g
Calo
1373.6 kJ /
328.3 kcal
Chất béo
16.2 g
Chất xơ
9.6 g
Chất béo bão hòa
3.5 g
Carbohydrate
25.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
BLACK DIAMOND CLUB II
26 Công thức
Mexico
Mexico
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảDesayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6
1h
Pollo al limón y parmesano con cintas de calabacita
30 phút
Desayuno en cama: Jugo y omelette con verduras
50 phút
5 platillos en 1
1h
Meal prep: verduras, pasta con jitomate, pollo con arroz y salsa de pimientos
1h
Sándwich ligero de coliflor, queso de cabra y serrano
1h 15 phút
Tortitas de atún con ensalada verde y vinagreta de limón
25 phút
Chilaquiles con Omelette
25 phút
Tinga de pescado y ensalada de calabacitas
25 phút
Tinga de pollo y ensalada de calabacitas
25 phút
Salmón con quinoa y toronja
50 phút
Kebabs de pollo picante con papas curly y ensalada
45 phút