Thiết bị & Phụ kiện
Tortitas de coliflor con pollo en salsa roja
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 1h
15 porciones
Nguyên liệu
Tortitas
-
1200 g de agua
-
350 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en trozos
-
500 g de coliflor en trozos
-
100 g de cebolla blanca en trozos
-
3 huevos
-
120 g de harina de trigo
-
1 ½ cdita de sal
-
½ cdita de pimienta negra molida
-
2 cditas de polvo para hornear
-
aceite vegetal para freír
Salsa de jitomate
-
500 g de jitomate en cuartos
-
60 g de cebolla blanca en trozos
-
2 dientes de ajo pelados
-
30 g de aceite vegetal
-
150 g de agua
-
30 g de chile chipotle adobado o al gusto
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porción
Natri
344.5 mg
Chất đạm
8.4 g
Calo
454.8 kJ /
108.7 kcal
Chất béo
3.8 g
Chất xơ
1.5 g
Chất béo bão hòa
0.6 g
Carbohydrate
10.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
BLACK DIAMOND CLUB II
26 Công thức
Mexico
Mexico
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSalmón al vapor con glaseado de soya y jengibre
30 phút
Tacos de suadero
45 phút
Ensalada César con kale, arúgula y salmón
45 phút
Pollo en salsa de limón y hierbas con arroz
45 phút
Salmón con quinoa y toronja
50 phút
Esponja de chocolate al vapor
30 phút
Meal prep: verduras, pasta con jitomate, pollo con arroz y salsa de pimientos
1h
Chilaquiles con Omelette
25 phút
Tinga de pescado y ensalada de calabacitas
25 phút
Tinga de pollo y ensalada de calabacitas
25 phút
Ensalada de berenjenas y lentejas
40 phút
Kebabs de pollo picante con papas curly y ensalada
45 phút