Vellutata di spinaci e topinambur, salmone alle erbe e limone, carote al timo
TM6

Vellutata di spinaci e topinambur, salmone alle erbe e limone, carote al timo

4.4 (12 đánh giá)

Nguyên liệu

Salmone alle erbe e limone

  • 4 filetti di salmone fresco (150 g cad.), senza pelel e deliscati
  • 1 mazzetto di erbe aromatiche fresche miste (timo limonato, maggiorana, salvia e rosmarino)
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 20 g di succo di limone, spremuto fresco e filtrato
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di pepe bianco macinato

Carote al timo e vellutata di spinaci e topinambur

  • 500 g di carote, pelate e a rondelle (1 cm)
  • 2 pizzichi di sale + q.b.
  • 2 pizzichi di pepe nero macinato + q.b.
  • 4 - 5 rametti di timo fresco, le foglioline
  • 4 fette di limone
  • 50 g di porro a pezzi
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 200 g di patate, pelate e a pezzi
  • 450 g di topinambur, pelato e a pezzi
  • 200 g di spinaci freschi
  • 650 g di acqua
  • 1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
    hoặc dado per brodo vegetale
  • 30 g di burro

Dinh dưỡng
trên 4 porzioni
Calo
12409 kJ / 2966 kcal
Chất đạm
156.2 g
Carbohydrate
293.8 g
Chất béo
136.5 g
Chất béo bão hòa
4.4 g
Chất xơ
9.4 g
Natri
2369.4 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả