Minestra saporita di lenticchie, finocchi al Parmigiano Reggiano e muffin di carote e mandorle
TM6

Minestra saporita di lenticchie, finocchi al Parmigiano Reggiano e muffin di carote e mandorle

4.8 (78 đánh giá)

Nguyên liệu

Muffins alle carote

  • ½ limone, la scorza (senza la parte bianca)
  • 70 g di zucchero
  • 50 g di mandorle pelate
  • 100 g di carote, pelate e a pezzi (2-3 cm)
  • 70 g di burro a pezzi + q.b.
  • 2 uova
  • 90 g di farina tipo 00
  • 8 g di lievito in polvere per dolci
  • 1000 g di acqua

Minestra di lenticchie e finocchi al Parmigiano Reggiano

  • 500 g di bulbi di finocchio a fettine (1 cm circa)
  • 2 pizzichi di sale
  • 50 g di cipolla a pezzi
  • 50 g di carota, pelata e a pezzi (3 cm)
  • 50 g di gambo di sedano a pezzi
  • 40 g di olio extravergine di oliva + q.b.
  • 250 g di lenticchie secche
  • 1000 g di acqua (vedere consigli)
  • 1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
    hoặc 1 dado per brodo vegetale
  • 1 cucchiaino di curry in polvere (không bắt buộc)
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • 30 g di burro + q.b.
  • 70 g di Parmigiano Reggiano grattugiato

Dinh dưỡng
trên 1 porzione
Calo
2646.5 kJ / 632.5 kcal
Chất đạm
15.2 g
Carbohydrate
59.1 g
Chất béo
38.9 g
Chất béo bão hòa
13.8 g
Chất xơ
6.3 g
Natri
334.3 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả