Thiết bị & Phụ kiện
Muesli aux pommes, framboises, graines et noix
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
50 g de noix de Grenoble décortiquée
-
350 g de pommes en gros morceaux
-
2 c. à soupe de graines variées (lin, sésame, tournesol…)
-
4 c. à soupe de flocons d'avoine
-
30 g de miel
-
le jus d'1/2 citron jaune
-
100 g de lait
-
100 g de faisselle
-
300 g de yaourt à la grecque
-
200 g de framboises
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
12 g
Calo
1581 kJ /
378 kcal
Chất béo
21 g
Carbohydrate
31 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPorridge à la pomme et à la cannelle
30 phút
Porridge au coulis de fraises
20 phút
Porridge pommes, graines de lin et matcha
30 phút
Petits pains au chocolat
13h
Omelette caprese
30 phút
Bannocks au comté
20 phút
Scones aux cerises noires
30 phút
Yaourt à boire à la vanille
12h
Jus ACE (orange-carotte-citron vert)
5 phút
Crêpes mille trous - Baghrir
25 phút
Muesli énergisant
25 phút
Pancakes à l'avocat
20 phút