Thiết bị & Phụ kiện
Muesli aux pommes, framboises, graines et noix
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
50 g de noix de Grenoble décortiquée
-
350 g de pommes en gros morceaux
-
2 c. à soupe de graines variées (lin, sésame, tournesol…)
-
4 c. à soupe de flocons d'avoine
-
30 g de miel
-
le jus d'1/2 citron jaune
-
100 g de lait
-
100 g de faisselle
-
300 g de yaourt à la grecque
-
200 g de framboises
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
12 g
Calo
1581 kJ /
378 kcal
Chất béo
21 g
Carbohydrate
31 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPorridge au yaourt et aux fruits rouges
10 phút
Porridge de riz salé (congee)
35 phút
Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle
15 phút
Smoothie bowl rose à la betterave
10 phút
Pancakes aux myrtilles
45 phút
Gâteau de flocons d'avoine aux noix, façon carrot cake
50 phút
Bircher müesli aux pommes, aux fruits rouges et aux amandes
12h 10 phút
Chocolat chaud à l'amande et au piment d’Espelette
12h 20 phút
Petits pains au yaourt, noix de cajou et muesli
1h 40 phút
Bannocks au comté
20 phút
Scones aux cerises noires
30 phút
Pancakes à la farine semi-complète et au son d’avoine
25 phút