Các phiên bản tương thích
Spinach, avocado and egg purée (first foods)
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 500 g water
- 1 egg
- 30 g fresh baby spinach leaves
- 1 avocado, ripe, flesh only
- Dinh dưỡng
- trên 60 g
- Calo
- 398.8 kJ / 95.3 kcal
- Chất đạm
- 2.6 g
- Carbohydrate
- 4.4 g
- Chất béo
- 8.2 g
- Chất béo bão hòa
- 1.4 g
- Chất xơ
- 3.4 g
- Natri
- 25.4 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảToddler friendly granola bars (12 months)
30 min
Fruit purée (apple)
15 Min
Steamed potato and butternut squash pieces (6 months+)
25min
Carrot purée (first foods)
30 min
Quinoa vegetable purée (around 6 months)
40min
Pumpkin chicken purée (around 6 months)
25min
Fish, potato, cauliflower and pea purée (first foods)
25min
Pear, apple and sweet potato purée (first foods)
30 min
Baby's first meal (chicken purée)
20min
Mango, kiwi and mint purée (6-9 months)
10min
Banana pancakes with cinnamon yoghurt (9 months+)
15 Min
Steamed broccoli and zucchini (6 months+)
15 Min