Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 1 mazzetto di prezzemolo, le foglioline lavate e asciugate
- ½ spicchio di aglio (không bắt buộc)
- 80 g di cipolla a pezzi
- 70 g di olio extravergine di oliva
- 400 g di polpa di pomodoro fresca o in scatola
- 100 g di acqua
- 1 cucchiaini rasi di sale
- 400 g di fagiolini verdi, freschi puliti
- 1 pizzico di pepe macinato
- Dinh dưỡng
- trên 1 porzione
- Calo
- 732 kJ / 175 kcal
- Chất đạm
- 3.5 g
- Carbohydrate
- 7.2 g
- Chất béo
- 14.9 g
- Chất xơ
- 5.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Purè di patate
45 Min
Funghi all'aglio
20 Min
Purea di patate
45 Min
Piselli al prosciutto
20 Min
Verdure saltate
10 Min
Frittata con il Egg poacher
Không có đánh giá
Purè di patate dolci
1sa
Purè di verdure
Không có đánh giá
Cavoletti di Bruxelles con pancetta e mandorle
40 dk
Contorno di zucchine
30 Min
Insalata di miglio in bicchiere
Không có đánh giá
Melanzane al vapore con riso
1sa