Verdure saltate (stile asiatico)

Verdure saltate (stile asiatico)

4.5 4 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 10 phút

4 porzioni

Nguyên liệu

2 spicchi di aglio
15 g di olio di oliva

15 g di olio di sesamo, tostato
300 g di cavolo cinese pak choi tagliato a strisce (vedi suggerimenti)
2 cucchiaini di salsa di soia (vedi suggerimento)
1 pizzico di pepe bianco, in polvere

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 194 mg

Chất đạm 1 g

Calo 195 kJ / 46 kcal

Chất béo 3 g

Chất xơ 0.8 g

Chất béo bão hòa 0.5 g

Carbohydrate 2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Verdure fresche - Mangiare sano è così facile 6 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Contorno di verdure

25 phút

Verdure all'orientale

10 phút

Couscous mediterraneo con salsa allo yogurt

30 phút

Hummus ai peperoni

10 phút

Verdure saltate

10 phút

Gratin di patate

1h 10 phút

Insalata di quinoa colorata

40 phút

Insalata di zucchine grigliate con condimento al limone e basilico

Không có đánh giá

Insalata di quinoa con condimento alle fragole

Không có đánh giá

Insalata di asparagi con fragole

45 phút

Insalata asiatica di cetrioli e cavolo rapa

25 phút

Broccoli (Bimi) con salsa di soia

Không có đánh giá

Hiển thị tất cả