Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Insalata di quinoa con condimento alle fragole

Insalata di quinoa con condimento alle fragole
Không có đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 50 phút
4 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Quinoa
  • 220 g di chicchi di quinoa rossi
  • 1200 g di acqua
Condimento alle fragole
  • 55 g di olio di oliva
  • 230 g di fragole tagliate a metà o in quarti, a seconda delle dimensioni
  • 50 g di succo di limone
  • 1 cucchiaio di aceto di vino rosso
    1 cucchiaio di aceto di vino bianco
  • 1 - 2 cucchiaio di miele a piacere
  • 1 cucchiaino di senape
  • ¼ di cucchiaino di zenzero, secco, macinato
  • ¼ di cucchiaino di sale
Completamento
  • 220 g di fragole lavate, tagliate a metà o in quarti
  • 110 g di cipolle rosse tagliate, in fette sottili
  • 60 g di pinoli
    60 g di semi di cedro
  • 150 - 250 g insalata secondo gusto
  • 180 - 200 g di formaggio feta sbriciolato, a piacere

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 613 mg
Chất đạm 18 g
Calo 2723 kJ / 651 kcal
Chất béo 38 g
Chất xơ 8 g
Chất béo bão hòa 10 g
Carbohydrate 62 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Frutta e verdura di primavera 6 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Insalata di patate

4.3(16)

1h 5 phút

Arancini di riso

4.3(3)

3h 5 phút

Insalata greca

4.5(11)

25 phút

Esperienza culinaria Insalata di broccoli con pinoli

5.0(16)

5 phút

Insalata di carote

4.2(5)

15 phút

Tartine all'uovo ed erba cipollina

4.4(8)

10 phút

Mousse di tonno

4.3(10)

5 phút

Pane all'aglio

4.5(4)

15 phút

Insalata di mele e carote

4.2(14)

5 phút

Poke-Bowl

4.8(5)

35 phút

Insalata arcobaleno veloce

4.8(9)

10 phút

Insalata di salmone, quinoa, feta e verdure miste

4.0(1)

50 phút

 Hiển thị tất cả