Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Insalata di quinoa con condimento alle fragole

Insalata di quinoa con condimento alle fragole
Không có đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 50 phút
4 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Quinoa
  • 220 g di chicchi di quinoa rossi
  • 1200 g di acqua
Condimento alle fragole
  • 55 g di olio di oliva
  • 230 g di fragole tagliate a metà o in quarti, a seconda delle dimensioni
  • 50 g di succo di limone
  • 1 cucchiaio di aceto di vino rosso
    1 cucchiaio di aceto di vino bianco
  • 1 - 2 cucchiaio di miele a piacere
  • 1 cucchiaino di senape
  • ¼ di cucchiaino di zenzero, secco, macinato
  • ¼ di cucchiaino di sale
Completamento
  • 220 g di fragole lavate, tagliate a metà o in quarti
  • 110 g di cipolle rosse tagliate, in fette sottili
  • 60 g di pinoli
    60 g di semi di cedro
  • 150 - 250 g insalata secondo gusto
  • 180 - 200 g di formaggio feta sbriciolato, a piacere

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 613 mg
Chất đạm 18 g
Calo 2723 kJ / 651 kcal
Chất béo 38 g
Chất xơ 8 g
Chất béo bão hòa 10 g
Carbohydrate 62 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Frutta e verdura di primavera 6 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Insalata di ebly con vinaigrette alle verdure

5.0(1)

35min

Insalata di quinoa verde

Nessuna valutazione

Insalata di Green Goddess

4.0(1)

20min

Insalata di gamberoni alla siciliana

4.6(5)

40min

Insalata di verdure con marinata al lime

4.5(2)

15min

Insalata arcobaleno veloce

4.8(9)

10min

Tortini di tonno dal Nester

Nessuna valutazione

Insalata di pasta mediterranea

5.0(1)

40min

Panini al vapore (bao-buns) con il Egg poacher

5.0(1)

1h

Spirali di carote in insalata con mela, feta e noci

5.0(4)

20min

Blinis ai ceci e pomodori

4.4(10)

30min

Tartare di verdure

4.3(6)

25min

 Hiển thị tất cả