Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Broccoli e carote saltati
2.5 2 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 15 phút
4 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 2 spicchi di aglio
  • 10 g di olio vegetale
  • 300 g di broccoli a cimette
  • 100 g di carote in bastoncini (4 cm)
  • ½ cucchiaino di sale a piacere

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 333 mg
Chất đạm 2 g
Calo 249 kJ / 59 kcal
Chất béo 3 g
Chất xơ 3 g
Chất béo bão hòa 0.5 g
Carbohydrate 8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Piaceri invernali leggeri 4 Công thức
Thụy Sĩ
Verdure fresche - Mangiare sano è così facile 6 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Spirali di carote in insalata con mela, feta e noci

5.0(4)

20 phút

Broccoli (Bimi) con salsa di soia

Không có đánh giá

Rösti dell’Argovia con crema di formaggio alla carota

Không có đánh giá

Spirali di carote in insalata con mela, feta e noci

Không có đánh giá

Ragù di lenticchie

4.9(9)

1h

Frittata con il Nester

4.7(3)

35 phút

Canederli della nonna

4.0(1)

50 phút

Patate con cavolfiori e salsa olandese per grandi e piccini

Không có đánh giá

Verdure al forno marinate

4.5(13)

50 phút

Hummus ai peperoni

4.4(7)

50 phút

Gratin di patate

5.0(1)

1h 10 phút

Pilaf persiano con yogurt al masala

5.0(1)

30 phút

 Hiển thị tất cả