Insalata asiatica di cetrioli e cavolo rapa

1.0 1 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 25 phút
4 porzioni

Nguyên liệu

  • 400 g di cavolo rapa tagliato a metà o in quarti in modo che si adattino al coperchio della grattugia
  • 400 g di cetrioli le estremità tagliate
  • 1 mazzetto di rapanelli rossi (circa 90 g), le foglie verdi tagliate
  • 1 cucchiaino sale
  • 1 spicchio di aglio inquartato
  • 1 pizzico di peperoncino rosso, secco, macinato
  • 10 g di radice di zenzero fresco sbucciato, tagliato a fette sottili
  • 10 g di semi di sesamo, tostati
  • 20 g di salsa di soia
  • 30 g di maionese
    30 g di panna acida
  • 45 g di succo di lime
    45 g di succo di limone, spremuto fresco
  • 20 g di olio di sesamo, tostato
  • sale quanto basta
  • pepe nero macinato quanto basta
  • semi di sesamo, tostati (không bắt buộc) per guarnire
  • cipollotti (không bắt buộc) tagliati in anelli sottili, per guarnire

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 936 mg
Chất đạm 3 g
Calo 686 kJ / 164 kcal
Chất béo 12 g
Chất xơ 5 g
Chất béo bão hòa 2 g
Carbohydrate 12 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả