Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Cous cous di verdure con branzino

Cous cous di verdure con branzino
4.5 39 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 4 filetti di branzino senza pelle e lische (150-180 g ciascuno)
  • 1 ½ cucchiaino di sale
  • 1 pizzico di paprika dolce
  • 500 g di acqua
  • 250 g di carote pelate e tagliate a cubetti (2 cm)
  • 250 g di zucchine tagliate a cubetti (2 cm)
  • 250 g di cous cous precotto
  • olio extravergine di oliva a piacere

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 763.4 mg
Chất đạm 33.1 g
Calo 1738.3 kJ / 415.5 kcal
Chất béo 8.3 g
Chất xơ 4.6 g
Chất béo bão hòa 0.7 g
Carbohydrate 55.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Voi...Noi...Bimby® - Aprile 2022 31 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Gallinella al pepe rosa in crema di broccoli

4.1(24)

40min

Salmone al cartoccio e cous cous con pomodori secchi

4.3(43)

35min

Baccalà alla portoghese

4.6(90)

1h 10min

Alici alla Reggina

4.4(41)

45min

Fish&Chips

4.5(23)

2h

Insalata di calamari

4.2(55)

55min

Cuori di merluzzo con patate e fagiolini

4.4(45)

40min

Sarde in saor

4.6(32)

25h

Filetti di merluzzo con contorno di cavolo nero

4.2(37)

1h

Tonno aromatizzato al profumo di limone

4.2(117)

35min

Baccalà, patate e funghi

4.5(54)

45min

Filetto di branzino con carciofi e ceci

4.4(26)

40min

 Hiển thị tất cả