Các phiên bản tương thích
Pain de poisson aux épices, sauce froide au poivron
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Le pain de poisson
- 10 g de gingembre frais
- 1 gousse d'ail
- 40 g d'oignon
- 20 g d'huile d'olive
- 2 c. à café d'épices cajun
- 600 g de poisson blanc, coupé en morceaux
- 3 œufs
- 120 g de crème liquide 35% m.g.
- 1 c. à café de sel
- 4 pincées de poivre moulu
- 200 g de crevettes cuites, décortiquées
- 150 g de poivrons rouges grillés, en conserve, égouttés et coupés en lamelles
La sauce froide au poivron
- 50 g de poivron rouge grillé en conserve
- 300 g de fromage blanc 20 % m.g. battu
- 3 pincées de sel
- 3 pincées de poivre moulu
- 1 c. à café de moutarde
- Dinh dưỡng
- trên 1 part
- Calo
- 1105.6 kJ / 264.6 kcal
- Chất đạm
- 22.1 g
- Carbohydrate
- 8.3 g
- Chất béo
- 15.6 g
- Chất béo bão hòa
- 5.6 g
- Chất xơ
- 1 g
- Natri
- 914 mg
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảPapillote de poisson au citron, carottes et riz
40 dk
Feuilleté de poisson aux vapeurs d'agrumes
1sa
Crevettes pimentées, riz et brocoli
35 dk
Poisson sauce coco
35 dk
Brandade de morue et persillade
50 Min
Brandade de thon
1sa
Tajine de boulettes de sardines
45 Min
Cabillaud vapeur sauce crevettes et tagliatelle de courgette
50 Min
Brandade de haddock
50 Min
Spaghetti saumon-brocoli
45 Min
Papillote de poisson et tagliatelle de carottes
35 dk
Saumon mariné au soja, miel et sésame
1sa 30 dk