Thiết bị & Phụ kiện
Poisson tandoori
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 2h 40 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
2 gousses d'ail
-
10 g gingembres frais
-
2 yaourts nature
-
30 g de jus de citron
-
3 pincées de sel et ½ c. à café
-
3 pincées de poivre moulu
-
15 g d'épices tandoori
-
500 g de poisson blanc sans arrêtes
-
250 g de riz
-
1000 g d'eau
-
5 g de fécule de maïs
-
10 feuilles de coriandre fraîche
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
961 mg
Chất đạm
26.3 g
Calo
1852.5 kJ /
439.5 kcal
Chất béo
10.5 g
Chất xơ
2.8 g
Chất béo bão hòa
2.8 g
Carbohydrate
57.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Thermomix® et moi - n°36
45 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPoisson sauce coco
35min
Spaghetti maison aux moules, chorizo et safran
1h 20min
Bar cuit à l'italienne, sauce aux poivrons grillés et salade de fenouil
40min
Gambas
30min
Cabillaud sauce Passion et petits flans de poireau
1h
Cabillaud en croûte de persil, mayonnaise épicée
30min
Dorade sébaste à la tomate, riz aux carottes
50min
Poisson au curry
55min
Cabillaud glacé à la coréenne avec riz et brocoli à la vapeur
30min
Saumon à la sauce japonaise et légumes verts
30min
Poisson pané
25min
Saumon gravlax
60h 30min