Pain de poisson à l'avocat sans lactose

4.7 7 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 2h
8 parts

Nguyên liệu

  • 2 brins de persil frais équeutés et un peu pour le service
  • 150 g de pain de mie blanc
  • 30 g d'huile d'olive
  • 1 avocat mûr en morceaux
  • 30 g de jus de citron fraîchement pressé
  • 3 œufs
  • 1 c. à café de sel
  • 4 pincées de poivre moulu
  • 800 g de poisson blanc désarêté et coupé en morceaux
  • 1 avocat mûr coupé en lamelles pour le service
  • persil frais pour la finition
  • 1 citron jaune en rondelles, pour la finition

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 part

Natri 464.6 mg
Chất đạm 25.2 g
Calo 1187.3 kJ / 283.8 kcal
Chất béo 14.9 g
Chất xơ 4.2 g
Chất béo bão hòa 2.8 g
Carbohydrate 13.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả