Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Thermomix® TM31
Tương thích
Bol de desayuno de naranja, miel y yogur
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 15 phút
4 raciones
Nguyên liệu
Muesli
-
10 g de piel de naranja sin nada de parte blanca, en trozos
-
60 g de copos de avena
-
20 g de pipas de calabaza
-
20 g de almendras tostadas sin sal
-
15 g de piñones (không bắt buộc)
-
20 g de cacahuetes tostados o fritos sin sal
-
¼ cucharadita de canela molida
-
1 - 2 pellizcos de sal
Jarabe de naranja
-
100 g de zumo de naranja (aprox. 2 naranjas)
-
10 - 20 g de miel10 - 20 g de jarabe de arce
-
1 pellizco de pimentón picante
-
1 pellizco de cúrcuma molida
-
1 pellizco de sal
Yogur con vainilla
-
800 g de yogur griego
-
1 cucharada de vainilla líquida1 vaina de vainilla (la raspadura)
-
1 - 2 naranjas sanguinas peladas a vivo y cortadas en rodajas
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Natri
167.8 mg
Chất đạm
13 g
Calo
1280 kJ /
306 kcal
Chất béo
14.6 g
Chất xơ
4.3 g
Chất béo bão hòa
5.1 g
Carbohydrate
31.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tin
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Smoothie bowl de piña, plátano y frambuesas para dos
5 Min
Granola
45 Min
Desayuno: Pan de zanahoria. Trufas de nuez y zanahoria. Batido de plátano y yogur
3 Std.
Crêpes con pera y chocolate
1 Std. 30 Min
Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos
20 Min
Huevos en molde
15 Min
Porridge de avena y lino con yogur de té matcha
8 Std. 10 Min
Cookies de avena con harina integral y miel
45 Min
Huevos cocidos en molde de silicona
15 Min
Tortilla caprese en Varoma
30 Min
Mini tortitas con beicon
30 Min
Café Dalgona
5 Min