Smoothie mango lassi

1.0 1 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 5 phút

4 vasos

Nguyên liệu

600 - 650 g de mango congelado en trozos
450 g de yogur griego
150 g de agua (không bắt buộc) fría
50 - 80 g de azúcar
1 cucharadita de cardamomo molido
1 pellizco de sal

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 vaso

Natri 48.5 mg

Chất đạm 11.1 g

Calo 1039 kJ / 248 kcal

Chất béo 0.7 g

Chất xơ 2.5 g

Chất béo bão hòa 0.2 g

Carbohydrate 52.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Revista Thermomix nº 181 52 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos

20 phút

Smoothie de arándanos con frutos secos

5 phút

Smoothie de fresa, remolacha y chía

25 phút

Batido verde con kiwi

10 phút

Batido verde con espinacas

10 phút

Batido verde con kale

10 phút

Huevos en molde

15 phút

Porridge de avena y lino con yogur de té matcha

8h 10 phút

Huevos cocidos en molde de silicona

15 phút

Porridge vegano

15 phút

Tortilla caprese en Varoma

30 phút

Mermelada de arándanos

45 phút

Hiển thị tất cả