Porridge vegano

Không có đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 15 phút
2 raciones

Nguyên liệu

  • de avellanas tostadas
    40 g
  • de copos de avena
    80 g
  • de bebida de avena
    500 g
  • de canela molida
    ½ cucharadita
  • de sal
    1 pellizco
  • manzana (de cualquier tipo)
    1
    1 pera, madura
  • de bayas goji
    20 g
    20 g de arándanos rojos deshidratados
  • de jarabe de arce (không bắt buộc)
    2 chorritos

Dinh dưỡng trên 1 ración

Calo 543 kcal / 2273 kJ
Chất đạm 16.1 g
Chất béo 17.8 g
Carbohydrate 86 g
Chất xơ 16.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả