Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Porridge vegano
4.4 7 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 15 phút
2 raciones
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 40 g de avellanas tostadas
  • 80 g de copos de avena
  • 500 g de bebida de avena
  • ½ cucharadita de canela molida
  • 1 pellizco de sal
  • 1 manzana (de cualquier tipo)
    1 pera, madura
  • 20 g de bayas goji
    20 g de arándanos rojos deshidratados
  • 2 chorritos de jarabe de arce (không bắt buộc)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 ración

Chất đạm 16.1 g
Calo 2273 kJ / 543 kcal
Chất béo 17.8 g
Chất xơ 16.2 g
Carbohydrate 86 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Thermomix® TM7 como nunca antes 227 Công thức
Tây Ban Nha
Únicos 23 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Tortitas americanas esponjosas

4.7(102)

30 phút

Gofres clásicos de feria

4.6(434)

2h 20 phút

Tortilla esponjosa rellena de espinacas, jamón y queso para dos

4.7(111)

30 phút

Huevos revueltos con beicon y champiñones salteados

4.2(417)

25 phút

Tortitas integrales con almendra y chocolate

4.7(117)

30 phút

Gofres

4.1(67)

25 phút

Batido de plátano y anacardos

4.8(84)

5 phút

Pan integral de espelta y centeno

4.4(408)

2h 15 phút

Muffins de huevo con espinacas y tomates

4.4(323)

30 phút

Granola

4.8(365)

45 phút

Cookies de dátiles, café y nueces

4.6(117)

50 phút

Bizcocho de té matcha y coco

4.3(95)

50 phút

 Hiển thị tất cả