Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Estofado de verduras y res en Cocción lenta TM6

Estofado de verduras y res en Cocción lenta TM6
3.4 5 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 4h 10 phút
4 porciones
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 30 g de aceite vegetal
  • 150 g de cebolla blanca en trozos (2 cm)
  • 2 dientes de ajo pelados
  • 500 g de jitomate en trozos
  • 300 g de pimiento rojo en trozos
  • 1 ½ cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
  • ½ cdita de sal o al gusto
  • ½ cdita de pimienta negra molida o al gusto
  • 10 g de chile chipotle adobado
  • 300 g de papa pelada, en cubos (2 cm)
  • 500 g de carne de res para estofados en cubos (4 cm)
  • 200 g de calabacitas en cubos (3 cm)
  • 500 g de agua
  • 50 g de arúgula

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 porción

Natri 657 mg
Chất đạm 19 g
Calo 1588.8 kJ / 379.8 kcal
Chất béo 19.5 g
Chất xơ 6.6 g
Chất béo bão hòa 4.1 g
Carbohydrate 33.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

CUBRE CUCHILLAS Y PELADOR 18 Công thức
Mexico

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Tinga de pollo en salsa verde, verduras y bizcocho de chocolate al vapor TM6

4.4(148)

1h 30 phút

Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6

4.4(30)

1h

Crepas de Pollo

4.1(7)

1h 35 phút

Desayuno en cama: Jugo y omelette con verduras

4.4(10)

50 phút

Digestivo

4.8(17)

10 phút

Pay vegano de calabaza y verduras

4.5(37)

1h 20 phút

Pechugas gratinadas de pollo en salsa de chipotle

4.6(216)

1h

Tortitas de atún con ensalada verde y vinagreta de limón

4.0(1)

25 phút

Albóndigas en salsa de tomate con arroz

4.6(19)

1h 15 phút

Leche de macadamia

4.7(3)

15 phút

5 platillos en 1

4.9(8)

1h

Meal prep: verduras, pasta con jitomate, pollo con arroz y salsa de pimientos

5.0(3)

1h

 Hiển thị tất cả