Thiết bị & Phụ kiện
Curry de poisson du Kerala
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
140 g d'oignons coupés en quatre
-
80 g d'huile végétale
-
20 g de gingembre, frais pelé, coupé en lamelles (2 mm)
-
4 gousses d'ail
-
2 piments verts, frais coupés en deux, épépinés ou non
-
2 gousses de cardamome noire, légèrement aplaties
-
4 clous de girofle
-
1 bâton de cannelle
-
1 c. à café de poudre de curcuma séché
-
1 c. à café de farine de blé
-
1 c. à café de sel
-
600 g de filets de pangasius, sans la peau frais ou surgelés, le cas échéant décongelés, coupés en morceaux (3-4 cm)
-
160 g de crème de noix de coco
-
90 g d'eau
-
25 g de jus de citron vert
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
26 g
Calo
1743 kJ /
417 kcal
Chất béo
31 g
Carbohydrate
9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Une fête pour le palais
20 Công thức
Thụy Sĩ
Thụy Sĩ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMoules à la provençale
35 phút
Saumon teriyaki sous-vide
1h 20 phút
Dorade en croûte de sel
35 phút
Beignets de poisson et sauce tartare
50 phút
Couscous de crevettes et sa bisque
1h
Pad thaï aux crevettes
55 phút
Saumon croustillant au parmesan avec légumes et sauce au citron
Không có đánh giá
Saumon à l’orange et couscous au brocoli
25 phút
Saumon au four et pesto aux herbes
50 phút
Crevettes sweet and sour
40 phút
Truites accompagnées de riz aux légumes
45 phút
Laksa – Soupe de nouilles malaise au saumon et aux crevettes
50 phút