Thiết bị & Phụ kiện
Riso con manzo e broccoli
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 50 phút
4 porzioni
Nguyên liệu
-
250 g di riso jasmine
-
20 g di olio extravergine di oliva
-
1 spicchio di aglio
-
250 g di carne di manzo a bocconcini, senza nervi (1x3-4 cm), tamponata con carta assorbente
-
430 g di acqua + q.b.
-
150 g di cimette di broccolo (circa 2 cm)
-
40 g di salsa di soia chiara
-
10 g di salsa di soia, nera
-
50 g di salsa di ostriche
-
50 - 60 g di germogli di bambù in scatola a strisce
-
1 cucchiaino di zenzero in polvere
-
5 g di olio di sesamo
-
5 g di sale
-
5 g di pepe bianco macinato
-
cipollotto a fette (1 mm), a piacere
-
peperoncino rosso secco (không bắt buộc) a piacere
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 4 porzioni
Natri
5952.8 mg
Chất đạm
82.9 g
Calo
6615.8 kJ /
1581.2 kcal
Chất béo
40 g
Chất xơ
5.4 g
Chất béo bão hòa
7.8 g
Carbohydrate
221.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Voi...Noi...Bimby® - Gennaio 2025
35 Công thức
Ý
Ý
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCrespelle alla valdostana
2h
Risotto alle mele verdi e crema di pecorino
35 phút
Calamarata, spigola e Pachino
30 phút
Lasagne al forno
2h 30 phút
Vermicelli aglio e olio
25 phút
Lasagne classiche
2h
Lasagne al prosciutto cotto (senza glutine)
1h 45 phút
Ravioli con ripieno di pesce
1h 30 phút
Ravioli sardi (Culurgiones)
2h 30 phút
Pasta con pesto rosso (senza glutine)
25 phút
Tortelli di erbette, ricotta e spinaci
1h 30 phút
Sorgo con zucchine, uvetta e pinoli (vegan)
50 phút