Thiết bị & Phụ kiện
Riso calamari e piselli
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
4 porzioni
Nguyên liệu
-
30 g di cipollotto
-
1 pezzettino di peperoncino secco piccante½ peperoncino piccante fresco senza semi
-
40 g olio extravergine di oliva
-
100 g di polpa di pomodoro a pezzi
-
500 g di acqua
-
1 dado per brodo vegetale
-
250 g di calamari freschi ad anelli sottili
-
200 g di piselli surgelati
-
250 g di riso Parboiled (cottura 10 minuti)
-
2 pizzichi di sale
-
1 pizzico di pepe bianco macinato
-
prezzemolo tritato a piacere
-
1 cucchiaio olio extravergine di oliva
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Natri
481.6 mg
Chất đạm
15.7 g
Calo
1568.8 kJ /
375 kcal
Chất béo
11.5 g
Chất xơ
4.1 g
Chất béo bão hòa
2 g
Carbohydrate
55.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Pausa pranzo
49 Công thức
Ý
Ý
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảLasagne alle verdure (vegan)
2h
Grano saraceno con gamberi e biete allo zenzero
30 phút
Risotto alle pere e gamberetti
50 phút
Insalata di riso verde ai gamberi
1h 50 phút
Ravioli ai carciofi con sugo di gamberi
2h
Lasagna rucola, zucchine e formaggio di capra
2h
Cous cous spinaci e uvetta
45 phút
Riso saporito al pomodoro e peperoni
1h 30 phút
Tubettini alla maiorese
55 phút
Pad thai
45 phút
Penne lisce al ragù di trevisana
40 phút
Tortiglioni in salsa eoliana
40 phút