Thiết bị & Phụ kiện
Riso calamari e piselli
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
4 porzioni
Nguyên liệu
-
30 g di cipollotto
-
1 pezzettino di peperoncino secco piccante½ peperoncino piccante fresco senza semi
-
40 g olio extravergine di oliva
-
100 g di polpa di pomodoro a pezzi
-
500 g di acqua
-
1 dado per brodo vegetale
-
250 g di calamari freschi ad anelli sottili
-
200 g di piselli surgelati
-
250 g di riso Parboiled (cottura 10 minuti)
-
2 pizzichi di sale
-
1 pizzico di pepe bianco macinato
-
prezzemolo tritato a piacere
-
1 cucchiaio olio extravergine di oliva
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Natri
481.6 mg
Chất đạm
15.7 g
Calo
1568.8 kJ /
375 kcal
Chất béo
11.5 g
Chất xơ
4.1 g
Chất béo bão hòa
2 g
Carbohydrate
55.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Pausa pranzo
49 Công thức
Ý
Ý
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảInsalata di farro con fagiolini, pomodori e calamaretti
1h 30 phút
Risotto integrale ai profumi mediterranei
45 phút
Farfalle filanti con radicchio, fontina e salsiccia
35 phút
Pappardelle con macco di fave fresche
55 phút
Insalata di grano saraceno con peperoni e Feta
50 phút
Quinoa e lenticchie con zucchine e uvetta
1h 5 phút
Tagliolini alla molisana
1h 30 phút
Riso alla marinara
1h 25 phút
Gnocchi di polenta con ragù di verdure
1h
Gnocchi al ragù
2h 10 phút
Risotto ai peperoni e Parmigiano reggiano
30 phút
Cous cous spinaci e uvetta
45 phút