Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Orzo con pomodorini, ceci e zucchine

Orzo con pomodorini, ceci e zucchine
4.1 79 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
4 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Emulsione
  • 20 g di erbe aromatiche miste fresche ( a piacere)
  • 30 g di cipollotto
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato + q.b.
  • 30 g olio extravergine di oliva + q.b.
Orzo pomodori e ceci
  • 1000 g di acqua
  • 1 cucchiaino di sale grosso
  • 250 g di orzo perlato cottura 20 minuti
  • 250 g di zucchine a dadini (2 cm)
  • 200 g di pomodorini in quarti
  • 200 g di ceci bianchi in scatola scolati e sciacquati

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 419.7 mg
Chất đạm 11.6 g
Calo 1411.8 kJ / 337.5 kcal
Chất béo 9.8 g
Chất xơ 10.1 g
Chất béo bão hòa 1.1 g
Carbohydrate 54.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Pausa pranzo 49 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Ravioli con cuore di nduja e pesto di melanzane

4.7(16)

1h

Pasta di mais risottata al pomodoro (senza glutine)

4.1(39)

35 phút

Frittata di linguine

4.5(28)

35 phút

Penne integrali con fonduta di porri

4.4(310)

50 phút

Riso spagnolo alle verdure

4.7(35)

30 phút

Riso saporito al pomodoro e peperoni

4.3(48)

1h 30 phút

Casoncelli alla zucca (vegan)

4.8(6)

1h 30 phút

Lasagne al radicchio e provola in vasocottura

4.8(46)

1h 30 phút

Paccheri gratinati al ragù di tofu (vegan)

4.6(54)

1h

Tortellini ai funghi e frutta secca

4.1(21)

30 phút

Spaghetti di soia con omelette

4.3(26)

45 phút

Mini risotto allo zafferano con mousse di zucchine e pancetta in polvere

4.5(13)

2h 15 phút

 Hiển thị tất cả