Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Orzo con pomodorini, ceci e zucchine

Orzo con pomodorini, ceci e zucchine
4.1 77 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
4 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Emulsione
  • 20 g di erbe aromatiche miste fresche ( a piacere)
  • 30 g di cipollotto
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato + q.b.
  • 30 g olio extravergine di oliva + q.b.
Orzo pomodori e ceci
  • 1000 g di acqua
  • 1 cucchiaino di sale grosso
  • 250 g di orzo perlato cottura 20 minuti
  • 250 g di zucchine a dadini (2 cm)
  • 200 g di pomodorini in quarti
  • 200 g di ceci bianchi in scatola scolati e sciacquati

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 419.7 mg
Chất đạm 11.6 g
Calo 1411.8 kJ / 337.5 kcal
Chất béo 9.8 g
Chất xơ 10.1 g
Chất béo bão hòa 1.1 g
Carbohydrate 54.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Pausa pranzo 49 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Spaghetti scarola, olive e briciole di pane (vegan)

4.4(65)

35 phút

Risotto al nero di calamari

4.6(48)

40 phút

Insalata di farro con fagiolini, pomodori e calamaretti

4.1(9)

1h 30 phút

Risotto agli asparagi e vongole

4.0(60)

1h 15 phút

Pasta integrale con salmone e crema di asparagi

4.6(44)

35 phút

Gnocchi di ricotta e barbabietola

4.0(61)

1h 30 phút

Cannelloni mozzarella e prosciutto

4.4(42)

1h 15 phút

Riso e verze

4.0(165)

1h 10 phút

Linguine allo scoglio

4.7(76)

40 phút

Lasagne con zucchine e salmone al profumo di limone

4.7(87)

2h

Maccheroni al forno con sugo e polpettine

4.1(45)

1h 30 phút

Ravioli alla barbabietola con gamberi e pistacchi

4.8(30)

1h 30 phút

 Hiển thị tất cả