Insalata di cavolfiori e patate

Name: Insalata di cavolfiori e patate
Prep time: 5 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6 porzioni
Ingredients: 80 g di Cheddar; 100 g di cipolla rossa; 500 g di acqua; 4 uova; 300 g di patate; 4 - 6 pizzichi di sale; 300 g di cimette di cavolfiore; 6 - 7 rametti di aneto fresco, le foglioline lavate ed asciugate; 150 g di yogurt naturale; 30 g di senape di Digione; 1 - 2 cucchiai di aceto di vino bianco; ½ cucchiaino di zucchero; ½ cucchiaino di sale; ½ cucchiaino di pepe nero macinato

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Độ khó dễ

Thời gian thực hiện 5 phút

Tổng thời gian 30 phút

Khẩu phần ăn 6 porzioni

Nguyên liệu

80 g di Cheddar a cubetti
hoặc 80 g di Edam (formaggio olandese) o Gruviera, a cubetti
100 g di cipolla rossa a pezzi
500 g di acqua
4 uova
300 g di patate, pelate e a pezzi (2-3 cm)
4 - 6 pizzichi di sale
300 g di cimette di cavolfiore a pezzi (circa 3 cm)
6 - 7 rametti di aneto fresco, le foglioline lavate ed asciugate + q.b.
150 g di yogurt naturale bianco, non zuccherato
30 g di senape di Digione
20 - 30 g di maionese (không bắt buộc)
1 - 2 cucchiai di aceto di vino bianco
½ cucchiaino di zucchero
½ cucchiaino di sale
½ cucchiaino di pepe nero macinato

Dinh dưỡng: trên 1 porzione
Calo: 910.7 kJ / 217.7 kcal
Chất đạm: 9.2 g
Carbohydrate: 15.1 g
Chất béo: 13.7 g
Chất béo bão hòa: 4.4 g
Chất xơ: 2.7 g
Natri: 534.1 mg