Thiết bị & Phụ kiện
Bao aux champignons effilochés en sauce BBQ
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
8 morceaux
Nguyên liệu
Petits pains Bao
-
160 g de lait
-
1 c. à café de sucre
-
1 c. à café de levure déshydratée
-
220 g de farine de blé, (±10% de teneur en protéines)220 g de farine de blé chinoise, à faible teneur en gluten (voir conseil)
-
½ c. à café de levure chimique
Oignons marinés
-
50 g d'oignons rouges en tranches
-
50 g de vinaigre de vin blanc50 g de vinaigre de riz
-
1 ½ c. à café de sucre
-
1 ½ c. à café de sel
Champignons à la sauce BBQ
-
1 piment rouge frais épépiné, en morceaux, et un peu plus pour la garniture
-
20 g de gingembre frais en tranches (2 mm)
-
3 gousses d'ail
-
20 g d'huile végétale
-
45 g d'oignons de printemps en morceaux (± 2 cm x 7 cm), et un peu plus pour la garniture
-
450 g de pleurotes fraîches en morceaux (± 2 cm x 7 cm)
-
70 g de sauce BBQ
-
50 g de sauce soja
-
630 g d'eau
-
des feuilles de coriandre fraîches en garniture
-
des graines de sésame en garniture
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 morceau
Natri
917 mg
Chất đạm
6.5 g
Calo
793 kJ /
189.5 kcal
Chất béo
3.9 g
Chất xơ
2.7 g
Chất béo bão hòa
0.7 g
Carbohydrate
33.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Champignon
11 Công thức
Benelux
Benelux
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBrioche
8h
Pain blanc
3h 45 phút
Pain brioché
45 phút
Pain d'épeautre
12h
Pain de seigle
10h
Pain créatif
45 phút
Baguette
3h 45 phút
Pain de campagne
2h
Pain aux pépites de chocolat sans gluten
1h 10 phút
Petits pain coeurs
1h
Sandwich aux oeufs et aux amandes à faible teneur en glucides, garni de thon et d'oeufs
Không có đánh giá
Sandwich au brocoli faible en glucides avec crème de mozzarella
Không có đánh giá