Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Petits pains Bao
- 160 g de lait
- 1 c. à café de sucre
- 1 c. à café de levure déshydratée
-
220
g de farine de blé chinoise, à faible teneur en gluten (voir conseil)
hoặc 220 g de farine de blé (±10% de teneur en protéines) - ½ c. à café de levure chimique
Oignons marinés
- 50 g d'oignons rouges, en tranches
-
50
g de vinaigre de riz
hoặc 50 g de vinaigre de vin blanc - 1 ½ c. à café de sucre
- 1 ½ c. à café de sel
Champignons à la sauce BBQ
- 1 piment rouge frais, épépiné, en morceaux, et un peu plus pour la garniture
- 20 g de gingembre frais, en tranches (2 mm)
- 3 gousses d'ail
- 20 g d'huile végétale
- 45 g d'oignons de printemps, en morceaux (± 2 cm x 7 cm), et un peu plus pour la garniture
- 450 g de pleurotes fraîches, en morceaux (± 2 cm x 7 cm)
- 70 g de sauce BBQ
- 50 g de sauce soja
- 630 g d'eau
- des feuilles de coriandre fraîches, en garniture
- des graines de sésame, en garniture
- Dinh dưỡng
- trên 1 morceau
- Calo
- 793 kJ / 189.5 kcal
- Chất đạm
- 6.5 g
- Carbohydrate
- 33.1 g
- Chất béo
- 3.9 g
- Chất béo bão hòa
- 0.7 g
- Chất xơ
- 2.7 g
- Natri
- 917 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảBaguette
3 Std. 45 Min
Pain aux cinq graines
50 λεπτ.
Les gaufres de la foire
3 Std.
Pain de campagne
2 Std.
Pain à la farine de millet
2ωρ. 35 λεπτ.
Pains à hamburger complets
2h 50min
Simit - Bagel turc au sésame
2 Std. 10 Min
Lapins apéritifs
1ωρ. 30 λεπτ.
Bâtonnets de légumes avec dip et petits pains complets
Không có đánh giá
Mini Fougasse
Không có đánh giá
Ciabattines
3 Std. 30 Min
Petits pain coeurs
1ωρ.