Bao aux champignons effilochés en sauce BBQ
TM6 TM5 TM31

Bao aux champignons effilochés en sauce BBQ

4.0 (2 đánh giá)

Nguyên liệu

Petits pains Bao

  • 160 g de lait
  • 1 c. à café de sucre
  • 1 c. à café de levure déshydratée
  • 220 g de farine de blé chinoise, à faible teneur en gluten (voir conseil)
    hoặc 220 g de farine de blé (±10% de teneur en protéines)
  • ½ c. à café de levure chimique

Oignons marinés

  • 50 g d'oignons rouges, en tranches
  • 50 g de vinaigre de riz
    hoặc 50 g de vinaigre de vin blanc
  • 1 ½ c. à café de sucre
  • 1 ½ c. à café de sel

Champignons à la sauce BBQ

  • 1 piment rouge frais, épépiné, en morceaux, et un peu plus pour la garniture
  • 20 g de gingembre frais, en tranches (2 mm)
  • 3 gousses d'ail
  • 20 g d'huile végétale
  • 45 g d'oignons de printemps, en morceaux (± 2 cm x 7 cm), et un peu plus pour la garniture
  • 450 g de pleurotes fraîches, en morceaux (± 2 cm x 7 cm)
  • 70 g de sauce BBQ
  • 50 g de sauce soja
  • 630 g d'eau
  • des feuilles de coriandre fraîches, en garniture
  • des graines de sésame, en garniture

Dinh dưỡng
trên 1 morceau
Calo
793 kJ / 189.5 kcal
Chất đạm
6.5 g
Carbohydrate
33.1 g
Chất béo
3.9 g
Chất béo bão hòa
0.7 g
Chất xơ
2.7 g
Natri
917 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả