Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 30 g de noisettes, blanchies
- 10 g de persil frais, les feuilles uniquement
- 100 g d'échalotes, coupées en 2
- 2 gousses d'ail
- 20 g d'huile d'olive
-
250
g de champignons frais variés (par ex.: girolles, bolets, pleurotes...), en morceaux (2-3 cm)
hoặc 250 g de champignons de Paris frais, en morceaux (2-3 cm) - 60 g de vin blanc
- 250 g de graines de sarrasin, rincées
- 400 g d'eau
-
1 ½
c. à café de pâte de bouillon de légumes
hoặc 1 ½ cube de bouillon de légumes (pour 0,5l), émietté - ½ c. à café de sel
- ¼ c. à café de poivre noir moulu
- 20 g de beurre
- 50 g de Gorgonzola, en morceaux
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1813.3 kJ / 433.4 kcal
- Chất đạm
- 14.8 g
- Carbohydrate
- 53.7 g
- Chất béo
- 19.6 g
- Chất béo bão hòa
- 6.5 g
- Chất xơ
- 8.7 g
- Natri
- 448.1 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảGratin de chou-fleur
55 min
Moussaka de lentilles
2 godz. 20 min
Gratin de chou-fleur
55 min
Curry de légumes indien
50 min
Burger végétalien aux haricots
1 godz. 20 min
Galettes de pommes de terre
45 min
Soufflé au fromage express
45 min
Tofu en ragoût
30 min
Risotto d'orge perlé méditerranéen
1h
Galettes de pommes de terre
45 min
Omelette aux pommes de terre
30 min
Salade chaude au chou frisé, haricots blancs, noix et baies de goji
40 min