Thiết bị & Phụ kiện
Crêpes aux légumes
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 20 phút
16 parts
Nguyên liệu
-
400 g de mélange de légumes p.e.courgettes, carottes, navets, coupés en morceaux (3 cm)
-
2 œufs
-
50 g de farine d'épeautre
-
50 g de flocons d'avoine
-
120 g de fromage frais à tartiner
-
1 c. à café de sel
-
30 g d'huile d'olive
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 morceau/part
Natri
237.2 mg
Chất đạm
3 g
Calo
367.1 kJ /
87.7 kcal
Chất béo
5.5 g
Chất xơ
1.4 g
Chất béo bão hòa
2 g
Carbohydrate
7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Les Légumes Discrets - Pour des Enfants Heureux
5 Công thức
Benelux
Benelux
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSoufflé au fromage express
50 phút
Risotto d'orge perlé méditerranéen
1h
Risotto aux noix et tomates au four
40 phút
Moussaka de lentilles
2h 20 phút
Galette aux Potirons et aux Oignons avec Salade de Choux d'Automne
Không có đánh giá
Lasagne végétalienne aux lentilles
Không có đánh giá
Tarte fleur de patate douce
1h 10 phút
Burgers Végétaliens aux Haricots rouges avec Sauce aux Airelles rouges
Không có đánh giá
Baguette végétalienne au "Thon"
15 phút
Salade de betteraves et de fraises
5 phút
Salade de choux et de carottes avec feta
15 phút
Chou-fleur tikka masala
30 phút