Thiết bị & Phụ kiện
Crêpes aux légumes
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 20 phút
16 parts
Nguyên liệu
-
400 g de mélange de légumes p.e.courgettes, carottes, navets, coupés en morceaux (3 cm)
-
2 œufs
-
50 g de farine d'épeautre
-
50 g de flocons d'avoine
-
120 g de fromage frais à tartiner
-
1 c. à café de sel
-
30 g d'huile d'olive
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 morceau/part
Natri
237.2 mg
Chất đạm
3 g
Calo
367.1 kJ /
87.7 kcal
Chất béo
5.5 g
Chất xơ
1.4 g
Chất béo bão hòa
2 g
Carbohydrate
7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Les Légumes Discrets - Pour des Enfants Heureux
5 Công thức
Benelux
Benelux
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảRagoût de cacahuètes d'Afrique de l'Ouest
50 phút
Soupe à la tomate et à la burrata
35 phút
Pâtes au pesto à l'italienne et tomates cerises confites (végétarien)
30 phút
Légumes en Wellington
2h 10 phút
Demo Riz aux asperges, brocolis et champignons
30 phút
Salade de choux rouges et pommes avec feta croustillante et pesto d'herbes
30 phút
Lentil moussaka
Không có đánh giá
Gratin de chou-fleur
55 phút
Omelette avec Salade d'Olives, Tomates et Beyaz Peynir
Không có đánh giá
Brocoli et pommes de terre à la sauce au bleu
45 phút
Pancake complet au cottage cheese et chou vert
45 phút
Purée de Patates Douces aux Lentilles, Feta et Sauce Balsamique à l'Oignon
55 phút