Thiết bị & Phụ kiện
Crêpes aux légumes
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 20 phút
16 parts
Nguyên liệu
-
400 g de mélange de légumes p.e.courgettes, carottes, navets, coupés en morceaux (3 cm)
-
2 œufs
-
50 g de farine d'épeautre
-
50 g de flocons d'avoine
-
120 g de fromage frais à tartiner
-
1 c. à café de sel
-
30 g d'huile d'olive
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 morceau/part
Natri
237.2 mg
Chất đạm
3 g
Calo
367.1 kJ /
87.7 kcal
Chất béo
5.5 g
Chất xơ
1.4 g
Chất béo bão hòa
2 g
Carbohydrate
7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Les Légumes Discrets - Pour des Enfants Heureux
5 Công thức
Benelux
Benelux
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảRisottata aux asperges, broccolis et champignons
40 phút
Toast aux asperges et à la sauce crémeuse aux champignons
Không có đánh giá
Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes
40 phút
Lentil moussaka
3h 30 phút
Bolognaise aux noix
35 phút
Lasagne végétalienne aux lentilles
2h 20 phút
Pâtes aux tomates séchées au soleil et au tempeh
Không có đánh giá
Légumes rôtis à la grecque au pesto de roquette et au citron
35 phút
Salade de riz à la pastèque et à la mozzarella
Không có đánh giá
Salade de pâtes aux tomates fraîches en bocaux
Không có đánh giá
Salade de Haricots Cannellini
Không có đánh giá
Salade d'aubergines et de poivrons au couscous
Không có đánh giá