Thiết bị & Phụ kiện
Bowl de pollo Shawarma
chuẩn bị 40 phút
Toàn bộ 1h
4 porciones
Nguyên liệu
Salsa de yogur con ajo
-
1 diente de ajo pelado
-
la ralladura de 1 limón
-
240 g de yogur griego
-
30 g de jugo de limón amarillo
-
½ cdita de comino en polvo
-
½ cdita de sal
-
¼ cdita de pimienta negra molida
Adobo
-
2 pechugas de pollo, deshuesadas y sin piel
-
30 g de jugo de limón amarillo
-
30 g de aceite de oliva extra virgen
-
1 cdita de semillas de cilantro molidas
-
1 cdita de paprika
-
½ cdita de comino en polvo
-
½ cdita de sal
-
¼ cdita de pimienta negra molida
Arroz y pollo
-
¼ cdita de semillas de comino
-
1200 g de agua
-
1 cdita de sal
-
210 g de arroz blanco de grano largo
-
20 g de aceite de oliva extra virgen
-
240 g de lechuga orejona en rebanadas finas
-
240 g de pepino en rebanadas
-
aceitunas verdes deshuesadas para servir
-
120 g de cebolla morada en rebanadas finas
-
240 g de jitomates cherry, en mitades240 g de jitomate en rebanadas finas
-
1 limón amarillo en rebanadas
-
eneldo fresco (không bắt buộc) picado, para servir
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porción
Natri
1396 mg
Chất đạm
36 g
Calo
2025 kJ /
484 kcal
Chất béo
11 g
Chất xơ
4 g
Chất béo bão hòa
3 g
Carbohydrate
60 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
BOWLS DE PROTEÍNA
8 Công thức
Mexico
Mexico
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCalabacitas rellenas al vapor
40 phút
Pechugas a la reina
35 phút
Caldo de pollo con fideos
35 phút
Carnitas
50 phút
Cerdo agridulce
45 phút
Pollo con mole
1h
Tiras de pollo almendrado con salsa de limón
30 phút
Pollo a las hierbas
40 phút
Tacos de cachete
2h
Cerdo entomatado
50 phút
Pollo con salsa gorgonzola
40 phút
Pollo al curry de coco con arroz
45 phút