Bowl de carne coreano TM6
TM6

Bowl de carne coreano TM6

4.9 (9 đánh giá)

Nguyên liệu

Marinada

  • 480 g de arrachera, en tiras (6 cm de largo x 1 cm de ancho)
  • 30 g de salsa de soya
  • 30 g de pasta de chile coreano
  • 15 g de aceite de ajonjolí
  • 1 cda de azúcar morena
  • ¼ cdita de pimienta negra molida

Aderezo

  • 1 manzana verde, pelada, descorazonada y en trozos
  • 120 g de cebolla blanca, en trozos
  • 1 diente de ajo, pelado
  • 15 g de azúcar
  • 60 g de pasta de chile coreano
  • 30 g de mirin
  • 30 g de aceite de ajonjolí
  • 60 g de agua
  • 15 g de jugo de limón amarillo
  • 15 g de salsa de soya

Verduras y montaje

  • 210 g de arroz jazmín
  • 1300 g de agua
  • 1 cdita de sal
  • 90 g de espinaca baby fresca
  • aceite en aerosol, para engrasar
  • 4 huevos, fríos
  • sal, para sazonar
  • 90 g de champiñón blanco fresco, en rebanadas (không bắt buộc)
  • 120 g de calabacita, en julianas
  • 120 g de zanahoria, pelada, en julianas
  • 40 g de cebolla blanca, en rebanadas, para decorar
  • ajonjolí tostado, para decorar

Dinh dưỡng
trên 1 porción
Calo
2648 kJ / 633 kcal
Chất đạm
39 g
Carbohydrate
64 g
Chất béo
24 g
Chất béo bão hòa
6 g
Chất xơ
4 g
Natri
1137 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả