Pain croustillant

Pain croustillant

4.9 45 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 1h

1 portion

Nguyên liệu

75 g de flocons d'avoine (gros)
75 g de farine d'épeautre
60 g de graines de tournesol
40 g de graines de sésame
40 g de graines de lin
1 c. à café de graines de fenouil
1 ½ c. à café de fleur de sel
220 g d'eau
30 g d'huile de colza

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 52.5 g

Calo 6734 kJ / 1617 kcal

Chất béo 102 g

Carbohydrate 107 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Betty Bossi mix - septembre/octobre 2021 4 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Quiche saumon, épinards, feta

1h

Anneaux fourrés au fromage (شوريك الجبنة)

Không có đánh giá

Mini pizzas au fromage de chèvre

1h 35 phút

Pâtisseries méditerranéennes

Không có đánh giá

Pizza à la pomme de terre

1h 10 phút

Parmigiana al forno

1h 50 phút

Duo de mini-tresses au beurre

2h 10 phút

Tarte meringuée fraise-rhubarbe

2h 45 phút

Soufflés au persil dans le Nester avec salade de crudités

1h 10 phút

Empanadas vegan au paprika et à la tomate

2h

Crackers au beurre de cacahuète

35 phút

Muffins à l'omelette avec le Nester

50 phút

Hiển thị tất cả