Thiết bị & Phụ kiện
Pain croustillant
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h
1 portion
Nguyên liệu
-
75 g de flocons d'avoine (gros)
-
75 g de farine d'épeautre
-
60 g de graines de tournesol
-
40 g de graines de sésame
-
40 g de graines de lin
-
1 c. à café de graines de fenouil
-
1 ½ c. à café de fleur de sel
-
220 g d'eau
-
30 g d'huile de colza
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
52.5 g
Calo
6734 kJ /
1617 kcal
Chất béo
102 g
Carbohydrate
107 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Betty Bossi mix - septembre/octobre 2021
4 Công thức
Thụy Sĩ
Thụy Sĩ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảEscargots aux légumes
1sa 20 dk
Quiche aux asperges
1sa
Lasagne verdi
1sa 15 dk
Focaccia aux tomates cerises
2sa
Quiche lorraine
50 dk
Empanadas vegan au paprika et à la tomate
2sa
Muffins à l'omelette avec le Nester
50 dk
Muffins au fromage et aux légumes
Değerlendirme yok
Couronne de Pâques au blé complet, œuf et truite fumée
Değerlendirme yok
Carottes en pâte feuilletée
1sa
Quiche Lorraine
50 dk
Tarte salée à la ratatouille
1sa