Insalata di ceci con salsa alle arachidi (vegan)

Insalata di ceci con salsa alle arachidi (vegan)

4.6 15 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 40 phút

5 porzioni

Nguyên liệu

Salsa alle arachidi

2 spicchi di aglio
20 g di zenzero, radice fresca pelata e tagliata a fette rotonde (2 mm)
20 g di olio di sesamo
125 g di latte di cocco
50 g di burro di arachidi
30 g di salsa di soia chiara
30 g di zucchero grezzo di canna
3 - 4 gocce di Tabasco + q.b.

Insalata di ceci

1 pizzico di peperoncino rosso secco
1 spicchio di aglio
20 g di succo di lime
30 g di olio di sesamo
25 g di salsa di soia
1000 g di acqua
1 cucchiaio di sale
200 g di riso basmati
200 g di carote pelate e a fette (5 mm)
200 g di cimette di broccolo
olio per frittura
60 g di porro tagliato ad anelli di 0,5 mm
200 g di ceci bianchi in scatola sciacquati e scolati

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 2055.6 mg

Chất đạm 10.5 g

Calo 1880.3 kJ / 449.4 kcal

Chất béo 20.1 g

Chất xơ 4.3 g

Chất béo bão hòa 6.1 g

Carbohydrate 56.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Voi...Noi...Bimby® - Ottobre 2021 30 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Lasagne alle verdure (vegan)

2 Std.

Grano saraceno con gamberi e biete allo zenzero

30 Min

Risotto alle pere e gamberetti

50 Min

Insalata di riso verde ai gamberi

1 Std. 50 Min

Ravioli ai carciofi con sugo di gamberi

2 Std.

Lasagna rucola, zucchine e formaggio di capra

2 Std.

Cous cous spinaci e uvetta

45 Min

Riso saporito al pomodoro e peperoni

1 Std. 30 Min

Tubettini alla maiorese

55 Min

Pad thai

45 Min

Penne lisce al ragù di trevisana

40 Min

Tortiglioni in salsa eoliana

40 Min

Hiển thị tất cả