Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Fish and Potatoes with Tomato Sauce

Fish and Potatoes with Tomato Sauce
4.7 15 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 50 phút
6 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • potatoes cut in pieces (3-4 cm)
    800 g
  • hake steak (120-200 g each)
    6
    6 white fish fillets, (any type of white fish, 120-200 g each)
  • salt adjust to taste
    2 tsp
  • onion cut in halves
    150 g
  • garlic clove
    1
  • carrot cut in pieces
    100 g
  • cold pressed olive oil plus extra for greasing
    30 g
  • white wine (không bắt buộc)
    50 g
  • tomatoes cut in pieces
    400 g
  • ground black pepper
    ½ tsp
  • water
    100 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 821 mg
Chất đạm 33 g
Calo 1268 kJ / 302 kcal
Chất béo 7 g
Chất xơ 3 g
Chất béo bão hòa 1 g
Carbohydrate 25 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Thermomix®️ Experience Menu 33 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Miso fish with Asian greens

4.3(18)

24h 45 phút

Lobster and Tarragon Risotto - Risotto con aragosta e dragoncello

4.8(233)

35 phút

Creamy Butter Milk Crabs

5.0(3)

40 phút

Salmon and Sweet Potato Fish Cakes with Steamed Vegetables

4.0(204)

1h 30 phút

Halibut and Potatoes with Tomato Sauce

4.3(27)

50 phút

Lemon Garlic Salmon

4.5(44)

2h 20 phút

Teriyaki salmon bowl

4.6(136)

1h 15 phút

Tom kha prawns

4.7(84)

25 phút

Steamed Sea Bass with Watercress Orange Couscous

4.3(18)

35 phút

Almond Crusted Salmon with Asparagus Tagliatelle

4.7(146)

35 phút

Swicy salmon with miso coconut rice and Brussels sprouts

4.8(6)

1h

Sous-vide Salmon with Creamy Avocado

4.7(59)

1h

 Hiển thị tất cả