Thiết bị & Phụ kiện
Rollitos de repollo con salmón
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h
8 unidades
Nguyên liệu
-
150 g de quinoa en grano
-
1000 g de agua
-
1 pastilla de caldo de verduras
-
8 hojas de col rizada sin la nervadura central (aprox. 40 g cada una)
-
60 g de puerro en rodajas de 1 cm
-
60 g de zanahoria en trozos
-
30 g de aceite de oliva
-
400 g de lomo de salmón fresco sin piel ni espinas en trozos
-
150 g de nata (35% de grasa)
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
-
2 - 3 pellizcos de sal
-
30 g de zumo de naranja
-
30 g de maicena
-
30 g de mantequilla
-
1 - 2 cucharadas de curry en polvo
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 unidad
Natri
104.5 mg
Chất đạm
15.2 g
Calo
1421 kJ /
339 kcal
Chất béo
21 g
Chất xơ
4.8 g
Chất béo bão hòa
7.9 g
Carbohydrate
23.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBacalao con espinacas y zanahoria
50 phút
Merluza al curry con arroz y brócoli
45 phút
Wok de langostinos, verduras y tomates cherry
30 phút
Arroz al curry con pescado ahumado (kedgeree)
30 phút
Arroz con angulas de surimi y gambones
35 phút
Judías blancas con langostinos y almejas
50 phút
Poke bol de salmón, aguacate y alga nori
30 phút
Guiso de pulpo
45 phút
Bacalao, espinacas y garbanzos en salsa de potaje
30 phút
Hamburguesas de atún
3h 40 phút
Pescadilla al vapor con espinacas y salsa
30 phút
Bonito con salsa de tomate, alcaparras y aceitunas
25 phút