
Các phiên bản tương thích
Salmón al vapor con glaseado de soja y jengibre dulce
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Cocción de arroz, salmón y guisantes
- 1200 g de agua
- 2 cucharaditas de sal
-
200
g de arroz jazmín
hoặc 200 g de arroz basmati - 1 cucharadita de jengibre molido
- 4 pellizcos de pimienta molida
- 4 lomos de salmón fresco sin piel ni espinas (aprox. 100-150 g cada uno)
-
200
g de guisantes frescos en vaina
hoặc 200 g de espárragos verdes
Glaseado de jengibre y soja
- 10 g de jengibre fresco en rodajas de 2 mm
- 80 g de miel
- 30 g de salsa de soja
- ½ cucharadita de ajo en polvo
- 1 - 2 pellizcos de sal
-
10
g de cebolleta recta en rodajas finas (aprox. 2 mm)
hoặc 10 g de cebollino fresco en rodajas finas (aprox. 2 mm) - 1 cucharadita de semillas de sésamo tostado
- ½ cucharadita de chile seco
- Dinh dưỡng
- trên 1 ración
- Calo
- 1103.8 kcal / 4618.3 kJ
- Chất đạm
- 86.8 g
- Chất béo
- 54 g
- Carbohydrate
- 62.5 g
- Chất xơ
- 2.5 g
- Chất béo bão hòa
- 12.5 g
- Natri
- 1536.3 mg