Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Malvani Masala
- 6 piments rouges séchés
- 2 c. à soupe de graines de coriandre
- 1 c. à soupe de graines de nigelle
- 1 c. à soupe de graines de fenouil
- 1 c. à soupe de poivre noir en grains
- 2 c. à soupe de graines de pavot
- 1 bâton de cannelle
- 2 anis étoilés
- 5 clous de girofle
- 1 gousse de cardamome noire
- 4 gousses de cardamome verte
- 1 c. à soupe de noix de muscade en poudre
- 2 c. à thé de curcuma en poudre
Poulet
- 500 g de poitrines de poulet entières désossées et sans la peau, coupées en dés (2,5 cm)
- 2 c. à thé de sel, séparé (½ + 1½), selon les goûts
- 3 - 4 cm de gingembre frais, pelé, coupé en morceaux
- 10 gousses d'ail
- 225 g d'oignons, en quartiers
- 15 g d'huile de noix de coco
- 225 g de tomates, en quartiers
- 1 bouquet de feuilles de coriandre fraîche (environ 45 g)
- 3 piments verts frais, épépinés
- 45 g de noix de coco râpée, non sucrée
- 30 g d'eau
- 395 g de lait de coco
- 225 g d'ananas frais, coupé en morceaux (2,5 cm)
- riz, cuit à la vapeur, pour servir
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 2712.2 kJ / 648.2 kcal
- Chất đạm
- 38.6 g
- Carbohydrate
- 45.3 g
- Chất béo
- 32.8 g
- Chất béo bão hòa
- 24.6 g
- Chất xơ
- 11.1 g
- Natri
- 1263.8 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảTomates farcies
50 Min
Poulet basquaise
50 Min
Lasagne à la bolognaise
2 godz. 30 min
Boulettes de viande, pommes de terre et poivrons à la sauce tomate
45 Min
Hotdogs Michigan
50 Min
Poulet aux légumes, sauce à la crème
50 Min
Filet mignon de porc à la moutarde, aux pommes de terre et au brocoli
30min
Côtes de porc aigre-douce
Nenhuma avaliação
Poulet méditerranéen
35min
Steak avec risotto aux champignons
Nenhuma avaliação
Poulet entier et taboulé aux tomates et à la menthe
Nenhuma avaliação
Poitrine de porc croustillante avec salade de riz chaud
Nenhuma avaliação