Thiết bị & Phụ kiện
Ombrina al vapore, verdure e riso pilaf
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 45 phút
4 porzioni
Nguyên liệu
-
250 g di carote pelate e a pezzi
-
250 g di bulbi di finocchio puliti e a pezzi
-
140 g di cipolle a metà
-
20 g olio extravergine di oliva
-
20 g di burro
-
250 g di riso bianco a chicco lungo
-
1 dado per brodo vegetale, sbriciolato1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
-
1150 g di acqua
-
1 rametto di timo fresco le foglioline
-
1 foglia di alloro secca1 foglia di alloro fresca lavata
-
600 g di filetti di pesce tipo ombrina, senza pelle e lische
-
4 pizzichi di sale
-
4 pizzichi di pepe bianco macinato
-
1 cucchiaino di succo di limone
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Natri
306.5 mg
Chất đạm
36.5 g
Calo
2145.4 kJ /
512.8 kcal
Chất béo
12.3 g
Chất xơ
5.3 g
Chất béo bão hòa
4.3 g
Carbohydrate
64.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Buono, sano e sostenibile con Bimby®
71 Công thức
Ý
Ý
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCappon magro
4h 30 phút
Cozze su crema di zucchine
40 phút
Crema di cavolfiore con merluzzo e pancetta croccante
30 phút
Broéto chioggiotto
1h 10 phút
Polpette con le sarde
25 phút
Hamburger di merluzzo e gamberi
20 phút
Bowl riso, salmone e avocado
30 phút
Scampi alla busara
35 phút
Sogliola al vapore con insalata russa
35 phút
Cestini di seppioline e vellutata di cannellini
1h 30 phút
Alici ripiene al Varoma
50 phút
Coda di rospo con verdure
40 phút