Orzo alle verdure con uova in cocotte

Orzo alle verdure con uova in cocotte

5.0 2 đánh giá

chuẩn bị 30 phút

Toàn bộ 1h 30 phút

6 porzioni

Nguyên liệu

Uova

1 spicchio di aglio
20 g olio extravergine di oliva
200 g di asparagi verdi punte e gambi separati, a pezzi (1 cm)
¼ cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
15 g di senape
50 g di vino bianco
100 g di panna fresca liquida

100 g di panna di soia

Orzo

1 lime
90 g olio extravergine di oliva
10 g di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
1 cucchiaino di sale
5 pizzico di pepe nero macinato
20 g di uva passa
80 g di pomodorini a metà
50 g di piselli verdi, freschi o surgelati
80 g di scalogno in quarti
150 g di cipolla rossa a strisce
100 g di bulbo di finocchio a strisce
750 g di acqua
250 g di orzo perlato
6 uova
10 g di erba cipollina fresca tritata, per servire

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 604.3 mg

Chất đạm 13.5 g

Calo 2123.3 kJ / 507.5 kcal

Chất béo 31.8 g

Chất xơ 10.5 g

Chất béo bão hòa 9.2 g

Carbohydrate 43.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Buono, sano e sostenibile con Bimby® 71 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Insalata di legumi (vegan)

50 phút

Riso saporito al pomodoro e peperoni

1h 30 phút

Lenticchie nere (Dahl Makhani)

8h 50 phút

Insalata di bieta e lenticchie con papaya e feta

25 phút

Tagliatelle di carote con pesto di foglie di carote

50 phút

Moussaka di lenticchie

1h 30 phút

Omelette verdure e formaggio

30 phút

Pasta al pesto con mozzarella e pomodorini confit

30 phút

Frittata di spinaci e formaggi in vasocottura

1h 20 phút

Zuppa speziata di lenticchie e latte di cocco

30 phút

Millefoglie vegetariana

1h 30 phút

Coniglietti di verdura

50 phút

Hiển thị tất cả