Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Bowl vegan con quinoa e verdure
chuẩn bị 35 phút
Toàn bộ 1h 20 phút
4 porzioni
Nguyên liệu
-
250 g di funghi champignon freschi, a fette
-
300 g di chicchi di quinoa
-
60 g olio extravergine di oliva
-
30 g di aceto di riso
-
80 g di salsa di soia
-
40 g di olio di sesamo
-
2 cucchiaini di semi di sesamo, tostati
-
220 g di cipolla a spicchi
-
130 g di carota a fette (1-2 cm)
-
1 spicchio di aglio
-
750 g di acqua
-
1 cucchiaino di sale
-
1 di cipolla rossa
-
150 g di cetriolo
-
100 g di edamame, surgelati100 g di asparagi verdi
-
12 pomodorini
-
160 g di mais dolce in scatola
-
120 - 150 g di spinaci baby freschi
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Natri
1541.8 mg
Chất đạm
19 g
Calo
2662 kJ /
636.3 kcal
Chất béo
31.5 g
Chất xơ
11 g
Chất béo bão hòa
4.5 g
Carbohydrate
74.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
A piedi nudi nel parco
50 Công thức
Ý
Ý
Buono, sano e sostenibile con Bimby®
71 Công thức
Ý
Ý
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Insalata di legumi (vegan)
50 min
Riso saporito al pomodoro e peperoni
1 godz. 30 min
Lenticchie nere (Dahl Makhani)
8 godz. 50 min
Insalata di bieta e lenticchie con papaya e feta
25 min
Tagliatelle di carote con pesto di foglie di carote
50 min
Moussaka di lenticchie
1 godz. 30 min
Omelette verdure e formaggio
30 min
Pasta al pesto con mozzarella e pomodorini confit
30 min
Frittata di spinaci e formaggi in vasocottura
1 godz. 20 min
Zuppa speziata di lenticchie e latte di cocco
30 min
Millefoglie vegetariana
1 godz. 30 min
Coniglietti di verdura
50 min