Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Puré de legumes com alecrim

Puré de legumes com alecrim
4.8 58 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
6 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • água
    500 g
  • cenoura cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
    200 g
  • batata cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
    500 g
  • batata-doce cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
    500 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta preta
    1 - 2 pitadas de
  • alecrim seco mais q.b. p/ guarnecer
    2 - 3 pitadas de
  • azeite mais q.b. p/ temperar
    30 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 464.8 mg
Chất đạm 3.3 g
Calo 811.7 kJ / 194 kcal
Chất béo 5.2 g
Chất xơ 5.3 g
Chất béo bão hòa 0.7 g
Carbohydrate 34.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Terra verde, saúde à mesa 71 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Salada de arroz integral proteica

4.4(26)

55 phút

Feijão de óleo de palma

3.3(8)

20 phút

Recheio de Natal com ervas aromáticas, abóbora e couve de bruxelas

5.0(1)

1h 10 phút

Salada caeser de kale

Không có đánh giá

Salada de frango com uvas e passas

5.0(1)

25 phút

Couve-de-bruxelas e chuchu no forno com molho de anchovas

5.0(1)

1h 15 phút

Maçarocas de milho a vapor

3.5(2)

25 phút

Salada com molho verde

3.0(1)

10 phút

Favas e ervilhas com presunto

Không có đánh giá

Corações de alcachofra com hortelã

Không có đánh giá

Espargos em conserva

Không có đánh giá

Conserva de beterraba agridoce

5.0(1)

12h 30 phút

 Hiển thị tất cả