Puré de legumes com alecrim

Puré de legumes com alecrim

4.8 58 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 45 phút

6 doses

Nguyên liệu

água
500 g
cenoura cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
200 g
batata cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
500 g
batata-doce cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
500 g
sal
1 c. chá de
pimenta preta
1 - 2 pitadas de
alecrim seco mais q.b. p/ guarnecer
2 - 3 pitadas de
azeite mais q.b. p/ temperar
30 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 464.8 mg

Chất đạm 3.3 g

Calo 811.7 kJ / 194 kcal

Chất béo 5.2 g

Chất xơ 5.3 g

Chất béo bão hòa 0.7 g

Carbohydrate 34.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Terra verde, saúde à mesa 71 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Salada com tâmaras e laranja

25 Min

Cuscuz de caldo-verde

20 Min

Feijão-verde e batata com vinagrete

35 Min

Salada de batata com alcaparras

1 Std. 30 Min

Salada de batata com legumes fermentados

93 Std.

Salada de batata, feijão-verde e ovo cozido

45 Min

Feijão de óleo de palma

20 Min

Recheio de Natal com ervas aromáticas, abóbora e couve de bruxelas

1 Std. 10 Min

Salada caeser de kale

Keine Bewertungen

Salada de frango com uvas e passas

25 Min

Couve-de-bruxelas e chuchu no forno com molho de anchovas

1 Std. 15 Min

Maçarocas de milho a vapor

25 Min

Hiển thị tất cả