Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Salada caeser de kale

Salada caeser de kale
Không có đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 25 phút
4 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Panko com parmesão ralado
  • queijo parmesão
    30 g
  • pimenta preta em grão
    ⅛ c. chá de
  • pão ralado panko
    90 g
  • salsa seca
    1 c. sopa de
Molho caesar
  • queijo parmesão cortado em pedaços
    60 g
  • pimenta preta em grão
    ⅛ c. chá de
  • alho
    2 dentes de
  • óleo neutro (p. ex.: semente de uva, canola, vegetal)
    150 g
  • gemas de ovo
    2
  • filetes de anchova, em óleo
    2 - 3
  • sumo de limão (½ unid. aprox.)
    30 g
  • água
    1 c. sopa de
  • mostarda de Dijon
    1 c. chá de
  • sal
    ⅛ c. chá de
Salada
  • couve kale sem a parte central, cortada em fatias finas
    140 g
  • Pimenta q.b. p/ guarnecer
  • Limão q.b. cortado em fatias p/ servir, mais o sumo de ½ limão

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 538.9 mg
Chất đạm 13.8 g
Calo 2299.6 kJ / 549.6 kcal
Chất béo 46.5 g
Chất xơ 2.3 g
Chất béo bão hòa 7.2 g
Carbohydrate 21.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Novembro - Frutos e legumes do mês 15 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Salada de beterraba e morango

4.5(54)

5 Min

Salada de batata (Modo descascar)

4.1(15)

45 Min

Salada de quinoa com beterraba, maçã e queijo de cabra

5.0(4)

30 Min

Salsichas frescas com batata

4.4(22)

35 Min

Palitos de legumes

4.0(1)

1 Std. 10 Min

Salada de batata com vinagrete de ervas

4.8(4)

45 Min

Salada de beterraba com halloumi

4.9(25)

15 Min

Salada de espinafres, grão-de-bico e couve-flor

4.5(13)

40 Min

Salada de ovas

4.9(22)

40 Min

Salada de tomate com vinagreta de framboesa

4.8(6)

10 Min

Omelete de legumes

4.0(1)

30 Min

Tortilha de batata, bacon e queijo

4.6(70)

50 Min

 Hiển thị tất cả