Salada caeser de kale

Salada caeser de kale

Không có đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 25 phút

4 doses

Nguyên liệu

Panko com parmesão ralado

queijo parmesão
30 g
pimenta preta em grão
⅛ c. chá de
pão ralado panko
90 g
salsa seca
1 c. sopa de

Molho caesar

queijo parmesão cortado em pedaços
60 g
pimenta preta em grão
⅛ c. chá de
alho
2 dentes de
óleo neutro (p. ex.: semente de uva, canola, vegetal)
150 g
gemas de ovo
2
filetes de anchova, em óleo
2 - 3
sumo de limão (½ unid. aprox.)
30 g
água
1 c. sopa de
mostarda de Dijon
1 c. chá de
sal
⅛ c. chá de

Salada

couve kale sem a parte central, cortada em fatias finas
140 g
Pimenta q.b. p/ guarnecer
Limão q.b. cortado em fatias p/ servir, mais o sumo de ½ limão

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 538.9 mg

Chất đạm 13.8 g

Calo 2299.6 kJ / 549.6 kcal

Chất béo 46.5 g

Chất xơ 2.3 g

Chất béo bão hòa 7.2 g

Carbohydrate 21.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Novembro - Frutos e legumes do mês 15 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Salada de bulgur, feijão e atum

45 phút

Massa com melão e presunto

40 phút

Blinis com tomilho limão e salmão marinado

72h

Salada quente de curgete com molho de manjericão e limão

35 phút

Salada de frango com queijo de cabra

1h 15 phút

Salada de batata nova e espargos com pesto de aneto

40 phút

Salada de quinoa, legumes de verão e molho grego

50 phút

Waffles vegan de espinafres com húmus de feijão e tomate seco

30 phút

Salada de frango, pêssego e espinafres com noz

20 phút

Salada de beterraba e maçã espiralizadas com feta e nozes

15 phút

Tosta de salada de beterraba com queijo halloumi

40 phút

Alheira com brócolos e ovos de codorniz

40 phút

Hiển thị tất cả