Cevadinha com legumes de primavera e ovos cocote
TM6 TM5

Cevadinha com legumes de primavera e ovos cocote

4.7 (3 đánh giá)

Nguyên liệu

Ovos

  • 1 dente de alho
  • 20 g azeite
  • 200 g espargos arranjados e partidos em pedaços (separe as cabeças)
  • ¼ c. chá de sal
  • Pimenta q.b. p/ temperar
  • 15 g mostarda
  • 50 g vinho branco
  • 100 g natas
    hoặc 100 g natas de soja
  • Manteiga q.b. p/untar
  • 6 ovos
  • 15 g cebolinho picado p/ guarnecer

Cevadinha

  • 90 g azeite
  • 1 lima (raspa e sumo)
  • 10 g manjericão
  • 1 c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta
  • 20 g sultanas
  • 80 g tomate-cereja, cortado em metades
  • 50 g ervilhas descongeladas
  • 80 g chalota cortada em quartos
  • 150 g cebola roxa cortada em lâminas
  • 100 g bolbo de funcho cortado em lâminas
  • 750 g água
  • 250 g cevada perolada

Dinh dưỡng
trên 1 dose
Calo
2123.3 kJ / 507.5 kcal
Chất đạm
13.5 g
Carbohydrate
43.8 g
Chất béo
31.8 g
Chất béo bão hòa
9.2 g
Chất xơ
10.5 g
Natri
604.3 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả