Batata-doce recheada, maionese de banana e salada de couve

Batata-doce recheada, maionese de banana e salada de couve

4.6 5 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 50 phút
4 doses

Nguyên liệu

Batata-doce assada
  • batatas-doces (230 g cada aprox.)
    4
  • azeite
    20 g
  • sal
    4 pitadas de
  • pimenta
    4 pitadas de
Maionese de banana-sriracha
  • óleo de girassol
    250 g
  • banana cortada em pedaços
    1
  • molho sriracha
    30 g
  • ovo
    1
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta preta
    2 - 3 pitadas de
Salada de couve
  • cenoura cortada em pedaços
    150 g
  • cebola
    50 g
  • couve cortada em pedaços
    250 g
  • vinagre de sidra
    5 g
  • sal
    2 - 3 pitadas de
  • pimenta preta
    4 - 6 pitadas de
  • cebola cortada em pedaços
    100 g
  • alho
    3 dentes de
  • malagueta jalapeño cortada em pedaços
    ½ - 1
    ½ - 1 malagueta, cortada em pedaços
  • azeite
    20 g
  • lentilhas castanhas
    300 g
  • colorau
    1 c. chá de
  • cominhos em pó
    1 c. chá de
  • água
    500 g
  • sal
    1 c. chá de
  • Coentros q.b. p/ guarnecer
  • Malagueta jalapeño q.b. cortada em fatias, p/ guarnecer
    Malagueta, q.b. cortada em fatias, p/ guarnecer
  • lima cortada em meias luas
    1

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 1154.5 mg
Chất đạm 24.5 g
Calo 4697.6 kJ / 1122.8 kcal
Chất béo 75 g
Chất xơ 17 g
Chất béo bão hòa 9.8 g
Carbohydrate 95.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả