Thiết bị & Phụ kiện
Noodles de cenoura e pesto de rama de cenoura
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 50 phút
4 doses
Nguyên liệu
-
pinhão cru50 g
-
queijo parmesão cortado em pedaços60 g
-
dente de alho1
-
rama de cenoura cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)60 - 90 g
-
azeite100 g
-
sal mais q.b. p/ temperar1 c. chá de
-
pimenta¼ c. chá de
-
água700 g
-
cenoura c/ casca, de várias cores, espiralizada (ver dica)800 g
-
tomate-cereja cortado em metades250 g
-
Queijo parmesão cortado em lascas p/ servir
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
981.1 mg
Chất đạm
11.5 g
Calo
2027 kJ /
484.5 kcal
Chất béo
39.3 g
Chất xơ
7.5 g
Chất béo bão hòa
6.6 g
Carbohydrate
25.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Terra verde, saúde à mesa
71 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGuisado de feijão encarnado com abóbora e ovo escalfado
1 Std.
Caprese de beringela no forno com cuscuz
1 Std.
Crepes de tapioca e espinafres sem glúten
15 Min
Massa com molho de tomate assado
30 Min
Estufado de amendoim africano
50 Min
Fettuccini com tomate seco e cogumelos
1 Std.
Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa
15 Min
Fritata com pesto de coentros e queijo de cabra
30 Min
Feijão-verde em molho de tomate
30 Min
Massa fria com pesto de favas
35 Min
Chili de soja com grão e feijão
40 Min
Caril minuto
45 Min