Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Noodles de cenoura e pesto de rama de cenoura

Noodles de cenoura e pesto de rama de cenoura
4.7 3 đánh giá
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 50 phút
4 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • pinhão cru
    50 g
  • queijo parmesão cortado em pedaços
    60 g
  • dente de alho
    1
  • rama de cenoura cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
    60 - 90 g
  • azeite
    100 g
  • sal mais q.b. p/ temperar
    1 c. chá de
  • pimenta
    ¼ c. chá de
  • água
    700 g
  • cenoura c/ casca, de várias cores, espiralizada (ver dica)
    800 g
  • tomate-cereja cortado em metades
    250 g
  • Queijo parmesão cortado em lascas p/ servir

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 981.1 mg
Chất đạm 11.5 g
Calo 2027 kJ / 484.5 kcal
Chất béo 39.3 g
Chất xơ 7.5 g
Chất béo bão hòa 6.6 g
Carbohydrate 25.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Terra verde, saúde à mesa 71 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Hambúrgueres de feijão-preto

4.3(80)

40 phút

Salada de arroz integral proteica

4.4(26)

55 phút

Abóbora com risoto

5.0(2)

1h 5 phút

Cogumelos recheados

5.0(9)

40 phút

Chamuças

4.0(9)

1h 30 phút

Caril de paneer e ervilhas

3.3(3)

4h

Pãezinhos recheados com cogumelos

4.0(1)

1h 20 phút

Pão pita com falafel

3.9(9)

10h

Trouxas de legumes

3.8(4)

1h

Esparregado com polenta frita

4.0(4)

2h 30 phút

Hambúrguer de grão, milho e feijão

3.7(15)

45 phút

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Không có đánh giá

 Hiển thị tất cả